DIY-Science: Warum Kerzen Wellness für die Seele sind
Ein Streichholz, ein leises Ffffff, eine kleine Flamme – und plötzlich fühlt sich der Raum anders an. Kerzen sind...
Weiterlesen
Inner Wisdom steht für moderne Pflanzenkraft: Reishi für Ruhe, Lion’s Mane für Fokus, sanfte Kräuter für Balance, Goldene Milch für warme Abende. Keine schnellen Versprechen – sondern natürliche Begleiter, die dich im Alltag erden, fokussieren und stärken. Das ist Selfcare von innen: klar, achtsam, pflanzenbasiert.
In dieser Kollektion findest du ausgewählte Pilzextrakte (Reishi, Lion’s Mane), sanfte Kräuter- & Pflanzenrituale, wärmende Goldene Milch, natürliche Balance-Mischungen und kleine Achtsamkeitshelfer wie Lavendel, Matcha oder Omega-3 aus Algenöl. Alles bewusst kuratiert – für Ruhe, Klarheit & Fokus.
Für mehr Ruhe: Reishi, Lavendel, Goldene Milch, Abendtees.
Für Fokus & mentale Klarheit: Lion’s Mane + Matcha oder ein leichter Kräutertee.
Für Balance im Alltag: Anti-Stress-Mischungen, Omega-3, Ritual-Getränke.
Für warme Rituale: Goldene Milch & Reishi – perfekte Kombination für Winterabende.
Für Routine-Liebhaber: 1 Morgenritual + 1 Abendritual, sanft wiederholt.
Pflanzen, Pilze & Kräuter begleiten Menschen seit Jahrhunderten. Heute nutzen wir sie nicht als „Wunderlösung“, sondern als bewusste, ruhige Ergänzung für unsere Routinen. Ein warmes Getränk, ein klarer Fokusmoment am Morgen, ein beruhigendes Ritual am Abend – kleine Impulse, die deinen Tag weicher machen.
Tipp: Verbinde dein Inner-Wisdom-Ritual mit einem äußeren kleinen Anker – z. B. Kerze anzünden, Lieblingsbecher, Journaling. So erkennt dein Nervensystem das Signal schneller.
Ja – wenn sie bewusst kuratiert und ruhig eingesetzt werden. Reishi, Matcha, Goldene Milch & Lion’s Mane sind natürliche Begleiter für Rituale, Balance & Achtsamkeit. Kein „Supplement-Shop“, sondern Pflanzenkraft als sanfte Unterstützung.
Als Teil kleiner Routinen: Goldene Milch am Abend, Matcha oder Lion’s Mane am Morgen, Reishi für mehr Ruhe. Wiederholung ist wichtiger als Menge – dein Körper liebt Signale, nicht Stress.
Nein. 1–3 Produkte reichen völlig, je nach Ziel: Ruhe, Fokus oder Balance. Qualität & Regelmäßigkeit sind wichtiger als Vielfalt.
Wir verbinden Pflanzenkraft, Achtsamkeit & natürliche Rituale – innen wie außen. In unserem Magazin findest du Wissen, im Glossar Hintergründe zu Pflanzen & Wirkstoffen. Unsere Community teilt Erfahrungen & Ideen für praktische Selfcare-Momente.
💚 Wir verbinden Wissen + Wohlgefühl: Tipps & Hintergründe für deine natürliche Pflege, mehr Selfcare und ein bisschen Science zum Nachrühren.
Ein Streichholz, ein leises Ffffff, eine kleine Flamme – und plötzlich fühlt sich der Raum anders an. Kerzen sind...
WeiterlesenDer November ist dieser Zwischenraum: nicht mehr golden, noch nicht ganz Winter. Mehr Dunkelheit, mehr Kälte – u...
WeiterlesenZwischen Alltag, To-do-Liste und Care-Arbeit bleibt oft genau kein Platz für dich. Dieses Mini-Ritual holt dich ...
WeiterlesenGlycerin (pflanzlich) ist einer der zuverlässigsten Feuchtigkeitsspender in der Hautpflege: Es bindet Wasser, unters...
WeiterlesenEntdecke, wie Squalan deiner Haut ein seidig-leichtes Gefühl verleiht, ohne sie fettig zu machen! Dieses nicht-komedo...
WeiterlesenZwei Klassiker, die unterschiedlicher kaum sein könnten: sanft & feuchtigkeitsspendend oder klärend &a...
WeiterlesenWenige Tropfen, große Wirkung – so holst du das Maximum aus Hautpflegeölen raus, ganz ohne Duft & Gedöns. Schnel...
WeiterlesenOhne Duft, ohne Gedöns – mit einem Bauplan, der jedes Mal funktioniert. Schnell zur Sektion: Was passiert da eigentl...
WeiterlesenFehler passieren. Auch alten Hasen. Wichtig ist, die Klassiker zu kennen und schnelle, einfache Fixes parat zu ...
WeiterlesenWir verwenden deine E-Mail ausschließlich zum Versand unseres Newsletters. Abmeldung jederzeit möglich. Details in der Datenschutzerklärung.
Details: Community-Regeln & Bildrechte.
